В студа се обличайте като луковица
Какво да правим през зимата, за да пазим сърцето - съвети даде един от най-добрите ни кардиолози - проф. Сотир Марчев.
„Студът натоварва сърцето. Като се свият съдовете, сърцето бие срещу свитите съдове. Физическото натоварване също натоварва сърцето.
На сърдечно болните препоръчваме да нямат голямо физическо натоварване през зимата“, каза Марчев.
Той препоръчва през зимата да се обличаме като луковица – голям брой тънки дрехи, а не малък брой дебели дрехи. Трябва да остава въздух между всеки кат, защото той е най-добрият изолатор. Зимните обувки трябва да се купуват половин номер по-големи от летните, за да има място за по-дебел чорап и въздух.
Най-четени
-
Защо тази пиеса и защо точно в България? Василев да има достойнството да си отиде далеч от Народния театър
Примабалерината и балетен педагог акад. Калина Богоева, която е признат авторитет в областта на класическия танц у нас, изрази пред "168 часа" недоволството си към поставянето на пиесата "Оръжията и
-
Галерия Днес се появи моята малка и прекрасна внучка Крисия
Роди му се внучка, Сузанита ще е леля на малката Крисия Обичаният певец Орхан Мурад отново стана дядо, научи "България Днес". С внучка го зарадва Александра - доведената му дъщеря от брака му с Шенай
-
Галерия Не харесвах Живков, подслушваше ме, но вярваше на информацията от нашата служба
Предлагаме на читателите си интервюто, взето от ген.-полк. Васил Зикулов през 2013 г. - 2 г. преди смъртта му. Той е най-дълго служилият началник на военното разузнаване в България
-
Галерия Преди 80 г.: Принцеса Мафалда Савойска, сестра на царица Йоанна, е погубена в Бухенвалд
Гьобелс я споменава в дневника си, като я нарича: "Най-лошата кучка в цялата италианска кралска къща" Мафалда означава “могъща в битка”. Име на принцеса
-
Заради липсата на памет бяха грозните изблици пред Народния театър
Нашият проблем с паметта не е разрешен. Все още няма критична маса от обществото, която да има правилна и обективна оценка за това, което е било, и което е сега