Най-важни сега са витамин С, D, магнезий, цинк и селен
Това е позицията на Международното дружество по ортомолекулярна медицина, базирана на дългогодишни клинични проучвания
Международното дружество за ортомолекулярна медицина е категорично, че вит. С, вит. D, магнезий, цинк и селен укрепват имунната система срещу вируси и с годините е натрупано огромно количество доказателства.
Заради това оттам препоръчват профилактиката с вит. D да започне с 5 хил. единици дневно, като постепенно се намалява до 2 хил.
"Лечебната доза може да е от 5000 до 10 хил. единици - посочва д-р Емил Илиев. - Витамин D е ключов за предпазването на епитела на носоглътката и белия дроб."
Това, което малцина знаят, е, че за да стане активен вит. D, е необходим магнезий, отбелязват от Международното дружество по ортомолекулярна медицина. Освен това той участва в над 700 ензимни процеса, ключови за нашия имунитет и здраве.
Наред с тях много важен в битката срещу вируса е и цинкът.
"Профилактично може да се взема по 15-20 мг дневно, а лечебно - до 100 мг", препоръчва д-р Илиев.
Според Международното дружество по ортомолекулярна медицина той е сред най-важните имуномодулатори. Една от важните му функции е, че стимулира стволовите клетки да произвеждат клетки, които да дават адекватен имунен отговор на атакуващите ни вируси.
"Цинкът има централна роля в имунната система, а лицата с недостиг имат повишена чувствителност към различни патогени - отбелязват от организацията, позовавайки се на серия изследвания. - Имунологичните механизми, чрез които цинкът модулира повишена чувствителност към инфекция, се изучават в продължение на няколко десетилетия. Ясно е, че цинкът засяга множество аспекти на имунната система - от бариерата на кожата до регулирането на гените в рамките на лимфоцитите. Цинкът е от решаващо значение за нормалното развитие и функцията на клетките, медииращи неспецифичния имунитет, като неутрофили и естествени клетки убийци."
Макрофагите, които са основни клетки с имунни функции, са с влошени функции, когато страдаме от дефицит на цинк.
Друга важна роля на цинка е, че той действа като антиоксидант, който стабилизира мембраните на клетките, а именно тях атакува коронавирусът. Именно от това зависи как организмът ни ще посрещне заразата.
Според Международното дружество по ортомолекулярна медицина ключов в момента е и селенът.
"Селенопротеините играят важна роля за регулиране на реактивните видове кислород (ROS) и редокс статуса на почти всички тъкани - отбелязват Роналд Хофман и Елизабет Бери в свое подробно изследване. - От тази гледна точка не е изненадващо, че селенът силно влияе на възпаленията и имунните реакции. Идеята, че той "повишава" имунната система, е подкрепена от проучвания, включващи "стареещ" имунитет или защита срещу определени патогени."
Съветът на д-р Илиев сега е всички, които искат да се предпазят от вируса, и болните обезателно да пият силно алкални минерални води.
“Това са тези с pH над 8,5-9 - твърди известният лекар. - Такива са някои от Хисар. В момент на епидемия това е от ключово значение, защото алкалната среда не позволява да виреят вируси и бактерии.”
Най-четени
-
Защо тази пиеса и защо точно в България? Василев да има достойнството да си отиде далеч от Народния театър
Примабалерината и балетен педагог акад. Калина Богоева, която е признат авторитет в областта на класическия танц у нас, изрази пред "168 часа" недоволството си към поставянето на пиесата "Оръжията и
-
Галерия Художникът бедняк
Бил съм на около десет години, когато за пръв път видях автопортрета му. Стоях пред него около час като вцепенен. Никога няма да забравя високото чело на художника, тъжните му очи, къдравите коси
-
Галерия Днес се появи моята малка и прекрасна внучка Крисия
Роди му се внучка, Сузанита ще е леля на малката Крисия Обичаният певец Орхан Мурад отново стана дядо, научи "България Днес". С внучка го зарадва Александра - доведената му дъщеря от брака му с Шенай
-
Галерия Не харесвах Живков, подслушваше ме, но вярваше на информацията от нашата служба
Предлагаме на читателите си интервюто, взето от ген.-полк. Васил Зикулов през 2013 г. - 2 г. преди смъртта му. Той е най-дълго служилият началник на военното разузнаване в България
-
Време да си кажем - ние сме един лабораторен експеримент на ченгета
От вчера вече и Пееф заплаши с "немирен" протест. Преди няколко дни активисти на Възраждане, ВМРО и обикновени плоскоземци и мангъроиди се опитаха да превземат Народния театър