Най-важни сега са витамин С, D, магнезий, цинк и селен
Това е позицията на Международното дружество по ортомолекулярна медицина, базирана на дългогодишни клинични проучвания
Международното дружество за ортомолекулярна медицина е категорично, че вит. С, вит. D, магнезий, цинк и селен укрепват имунната система срещу вируси и с годините е натрупано огромно количество доказателства.
Заради това оттам препоръчват профилактиката с вит. D да започне с 5 хил. единици дневно, като постепенно се намалява до 2 хил.
"Лечебната доза може да е от 5000 до 10 хил. единици - посочва д-р Емил Илиев. - Витамин D е ключов за предпазването на епитела на носоглътката и белия дроб."
Това, което малцина знаят, е, че за да стане активен вит. D, е необходим магнезий, отбелязват от Международното дружество по ортомолекулярна медицина. Освен това той участва в над 700 ензимни процеса, ключови за нашия имунитет и здраве.
Наред с тях много важен в битката срещу вируса е и цинкът.
"Профилактично може да се взема по 15-20 мг дневно, а лечебно - до 100 мг", препоръчва д-р Илиев.
Според Международното дружество по ортомолекулярна медицина той е сред най-важните имуномодулатори. Една от важните му функции е, че стимулира стволовите клетки да произвеждат клетки, които да дават адекватен имунен отговор на атакуващите ни вируси.
"Цинкът има централна роля в имунната система, а лицата с недостиг имат повишена чувствителност към различни патогени - отбелязват от организацията, позовавайки се на серия изследвания. - Имунологичните механизми, чрез които цинкът модулира повишена чувствителност към инфекция, се изучават в продължение на няколко десетилетия. Ясно е, че цинкът засяга множество аспекти на имунната система - от бариерата на кожата до регулирането на гените в рамките на лимфоцитите. Цинкът е от решаващо значение за нормалното развитие и функцията на клетките, медииращи неспецифичния имунитет, като неутрофили и естествени клетки убийци."
Макрофагите, които са основни клетки с имунни функции, са с влошени функции, когато страдаме от дефицит на цинк.
Друга важна роля на цинка е, че той действа като антиоксидант, който стабилизира мембраните на клетките, а именно тях атакува коронавирусът. Именно от това зависи как организмът ни ще посрещне заразата.
Според Международното дружество по ортомолекулярна медицина ключов в момента е и селенът.
"Селенопротеините играят важна роля за регулиране на реактивните видове кислород (ROS) и редокс статуса на почти всички тъкани - отбелязват Роналд Хофман и Елизабет Бери в свое подробно изследване. - От тази гледна точка не е изненадващо, че селенът силно влияе на възпаленията и имунните реакции. Идеята, че той "повишава" имунната система, е подкрепена от проучвания, включващи "стареещ" имунитет или защита срещу определени патогени."
Съветът на д-р Илиев сега е всички, които искат да се предпазят от вируса, и болните обезателно да пият силно алкални минерални води.
“Това са тези с pH над 8,5-9 - твърди известният лекар. - Такива са някои от Хисар. В момент на епидемия това е от ключово значение, защото алкалната среда не позволява да виреят вируси и бактерии.”
Най-четени
-
Въпреки старанието ми...
Въпреки старанието ми все още има и някакви хора, които ме харесват. От
-
Най-българската приказка
НАЙ-БЪЛГАРСКАТА ПРИКАЗКА Свраките си посрали гньездото, па сврачетùята реклù на майкя си: „Мамо! Да идеме да тражиме друго гньездо!", а она им казàла: „Деца
-
Галерия Истини и измислици в “Гладиатор II”
Римските императори наистина са правили наумахии - възстановки на морски битки с кораби и реални жертви, но без акули Истинският Луций може да не е доживял до зряла възраст
-
Галерия Откривателят на Парцалев и създател на Сатирата отказва да е партиен секретар
Умира в жестока катастрофа, в която по чудо оцеляват Стоянка Мутафова и Невена Коканова Заради непростимия гаф не вписват името на Енчо Багаров като основател Вбесява Вълко Червенков
-
Галерия След две епохални постижения в Космоса България се връща в играта
Людмила Филипова и Нели Симеонова с времеви мост възобновиха производството на космически храни, за да възстановят славата ни на трета страна в света През 2024 г